Korzyści z picia świeżo wyciskanych soków część ii

Zastępuje drogie suplementy. Suplement diety określany jest jako koncentrat jednego albo większej ilości składników odżywczych, które znajdują się w tym co jemy. I podobnie będzie z sokami. Trudno obecnie wyobrazić sobie spożycie 20 marchewek, by dostarczyć sobie wszystkie cenne składniki, które się w nich znajdują. Ale wypicie soku z tej ilości marchwi raczej dla większości osób nie jest problemem. Taki sok najczęściej jest bliższy naturze niż proszek sprzedawany jako suplement. To będzie gwarantować, że nasz organizm cenne składniki z takiego soku będzie mógł sobie swobodnie przyswoić. Dodatkowo sok jednocześnie zawiera wiele różnych składników i będzie wspierał nasz organizm na zasadzie synergii.

Będzie dochodziło do prozdrowotnego wpływu. Nie bez powodu producenci starają się obecnie naśladować naturę, dlatego łączą poszczególne suplementy z różnych składników razem. Jednak nie ma żadnego rozwiązania, które będzie w stanie zastąpić nam zdrową dietę składającą się z takiego jedzenia, które w ogóle nie będzie przetworzone. Wspomaga odchudzanie. Soki są tak naprawdę doskonałą alternatywą dla niezdrowych oraz tuczących przekąsek. Pamiętać powinniśmy, że lepiej odżywiony organizm będzie oznaczał mniej zachcianek na niezdrowe jedzenie. A nie ma innych składników, które będą tak dobrze odżywiać organizm jak świeży sok, który sami będziemy sobie przygotować.

Wsparcie dla układu odpornościowego. Układ odpornościowy w całości funkcjonuje w oparciu o różne witaminy i minerały. W świeżo wyciskanych sokach jak mówiliśmy jest tych składników bardzo wiele i dlatego rzeczywiście dzięki nim układ odpornościowy może wejść na zdecydowanie wyższy poziom i będzie dużo lepiej dla nas pracował. Lubiany przez dzieci Dzieci najczęściej nie chcą jeść dziennej porcji warzyw czy owoców a ich przyjmowanie w postaci soku będzie dla nich do przyjęcia, ponieważ sok na pewno chętnie wypiją. Działa przeciw starzeniu. W świeżym soku jest wiele antyoksydantów i dzięki temu będzie można oczekiwać, że sok zatrzyma również procesy starzenia się skóry. Dlatego nawyk picia soku regularnie pozwoli nam cieszyć się młodością.